CUTAR DAKE KAMA MATA BAYAN HAIHUWA
KAR KA YI FUSHI DA MATARKA BAYAN HAIHUWA – GA DALILIN SA Yana da muhimmanci ga maza su fahimci cewa bayan mace ta haihu, tana shiga wani sabon mataki na rayuwa wanda yake da nauyi sosai ga jikinta da zuciyarta. Ba wai kawai haihuwa ta kawo gajiya bane, amma tana iya haifar da wata matsala ta kwakwalwa da ake kira Postpartum Depression – wato ciwon damuwa bayan haihuwa. Wannan yanayi yana faruwa ne sakamakon sauyin sinadarai (hormones) a jikin mace, gajiya daga nakuda da haihuwa, rashin samun bacci, da kuma sabbin nauyukan kula da jariri. Idan kai mijin kirki ne, ya kamata ka gane cewa canjin halayenta a wannan lokaci ba laifinta bane, ba kuma saboda soyayyarta gareka ta ragu ba. ALAMOMIN DA KAKE IYA GANI A WURIN MATARKA 1. Karancin kulawa gareka: Ba kamar da ba, bata nuna maka kulawa. 2. Soyayya ta ragu: Bata sake nuna kaunarka sosai. 3. Magana marar tunani: Duk abin da ya zo bakinta sai ta fada. 4. Bata damu da jariri ba: Zaka ga kamar bata damu da jaririn da ta haifa...